Recevoir tout doute comme support de clarté

Imaginez que vous ayez passé toute votre vie sans jamais vous laver et qu'un jour, vous décidiez de prendre une douche. Vous commencez à vous frotter mais vous voyez avec horreur la saleté sortir de tous les pores de votre peau et couler le long de votre corps. Quelque chose ne va pas : vous étiez censé devenir plus propre et vous ne voyez que de la crasse. Pris de panique, vous vous précipitez hors de la douche, convaincu que vous n'auriez jamais dû commencer. Mais le résultat est que vous êtes simplement plus sale qu'avant. Vous n'avez aucun moyen de savoir que l'attitude la plus sage est de prendre patience et de finir de vous doucher. Vous pouvez avoir l'impression, pendant un moment, que vous êtes encore plus sale, mais si vous continuez à vous nettoyer, vous en émergerez propre et frais. C'est tout un processus qui est en jeu, le processus de purification.

Chaque fois qu'un doute surgit, voyez-le simplement comme un obstacle, reconnaissez-le comme une compréhension qui a besoin d'être clarifiée ou « débloquée » ; sachez que ce n'est pas un problème fondamental, mais simplement une étape dans le processus de purification et d'apprentissage. Laissez le processus se poursuivre et s'achever de lui-même, sans jamais perdre votre confiance et votre détermination. Telle est la voie qu'ont suivie tous les grands pratiquants du passé, qui avaient l'habitude de dire : « Il n'y a pas de meilleure armure que la persévérance. »

Pour aller plus loin :

Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort
Nouvelle édition augmentée, Le Livre de Poche
Lire chapitre 8, page 245

Invitation à la contemplation :

Que nous conseille
Sogyal Rinpoché
au moment de la mort ?