Comme annoncé, de nouvelles pages vont régulièrement s'afficher sur le thème "Qu'est-ce que la méditation?" en 10 étapes d’entraînement à retrouver au menu à votre gauche.
Sous forme de message du blog, je ne vous avais présenté que l'introduction.
Maintenant voici l'étape 1 :
Qu'est-ce que la méditation?
Bienvenue à notre introduction à la méditation en 10 étapes.
Nous vous recommandons de passer par les étapes 1 à 10 dans l'ordre,
mais vous pouvez définir votre propre rythme, et répétez chaque étape
autant de fois que vous le voulez avant de passer à la suivante.
Visionnez SVP la vidéo sur cette page :
http://whatmeditationreallyis.com/index.php/lang-en/dare-to-meditate.html
elle est en anglais mais 1 image compense 1000 mots.
Des questions ?
elle est en anglais mais 1 image compense 1000 mots.
Des questions ?
Si vous souhaitez poser des questions, ou partager vos expériences et
vos connaissances, vous pouvez laissez un commentaire ci-dessous je (Karma Detchen, en réponse à votre commentaire laissé sur ce blog) vous répondrai autant que possible et de bon cœur.
à la semaine prochaine pour l'étape 2 :
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